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食材炸肉丸8个茄子1个葱姜蒜适量盐适量青椒0.5个西红柿2个鸡精适量制作时间 :10-20分钟用餐人数:
步骤1圆茄子一个去皮切成滚刀块2青椒切块3西红柿切块4锅内放油 ,葱姜蒜炒香 ,肉丸然后放入茄子翻炒5放入西红柿翻炒,做法做法让茄子均匀裹上茄汁6放入肉丸翻炒一下,大全添入2碗水 ,家常大火烧开 ,视频小火炖至茄子软烂7出锅前撒上青椒,茄肉全调入适量盐和鸡精即可
这个茄子虾丸要先把茄子蒸熟然后和虾丸一起捣烂,放生抽蚝油加少许盐 ,放五香粉 ,葱花蒜末姜末少许 ,打鸡蛋搅拌好到入 ,把馅搅拌均匀后就可以炸丸子了。
主料:茄子(绿皮)2个,肉丸150克,葱1块,姜1块,蒜5颗,胡萝卜1块
辅料:大豆色拉油20克 ,盐1勺,生抽1勺
做法:
1、茄子洗净 ,然后去掉头和尾。
2、茄子掰成块。
3 、葱 、姜 、蒜都切片 。
4 、胡萝卜洗净,去皮 ,然后切成片。
5 、肉丸子解冻 。
6、肉丸子切成两瓣。
7、锅里放油 ,放入茄子、胡萝卜、葱、姜翻炒。
8 、放入清水、肉丸子 、盐、蒜炖熟。
9 、放入生抽炖熟。
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